単身赴任の旦那さんがいない中、休みの日につわりでも上の子とどうやって遊ぶか工夫してみた。

妊娠/出産

現在妊娠3か月目に入り、しっかりつわり中です。

 

私のつわりは、幸いにも吐くほどではないですが、薄い気持ち悪さがひらすら続くという症状です。

 

つわりの症状が出始めたころは一日中気持ち悪い状態でしたが、「シーバンド」を使うようになってから調子のいい時間が増えました。

つわり対策バンド<シーバンド>を使ってみた。本当につわりの症状を減らす効果はあるのだろうか。
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とはいえ、長時間外出していると体調が悪くなってきます。買い出し時は、必要なものをささっと買ってすぐに帰宅するようにしています。平日は子供が幼稚園に行っているので自分の体調に合わせて何をするか決められますが、土日祝日はそうはいきません。

 

我が家の場合、主人が単身赴任で家にいないので、つわりの中、他に頼れる大人がいない場合、どのように時間を過ごしたらいいのでしょうか。

 

1. 休みの日の過ごし方

つわりが始まってからというもの、土日は基本的に家で遊ぶことにしています。

 

家で遊ぶといっても、まずは朝ごはん後からずっとテレビを見させ、飽きてきたらお絵描き、塗り絵、絵の具、粘土、積み木、かくれんぼ、工作、おもちゃ遊びと家の中でできる遊びを次から次へと仕向けながらします。

 

どこかに出かけてもいいのですが、私としてはできるだけ家にいたいので、家の中の遊びに限界を感じたら、次は自宅の庭に移動です。

 

庭で遊ぶネタとしては、シャボン玉、草むしりが定番です。最近は小さく家庭菜園で夏野菜を育てているので、水やりもお願いしています。

 

草むしりは私がしだすと自然と子供も同様にしてくれます。草むしり用の小さなカマの使い方もしっかりマスターをし、今では見張らなくても危なくないので助かっています。むしった草は、その後庭でおままごと用の「野菜」に変身するので、まとめて取っておきます(こどもが勝手に一カ所に集めてくれます)。

 

草むしりの良いところは、庭がきれいになっていくことももちろんですが、土に触れることで色々な虫も発見できますし、お花も見つかります。

 

虫を見つけたら大きな声で「ママ、虫ー!」と教えてくれますし、お花があれば摘み取って見せてくれます。自然のもので十分楽しめますね。

 

 

2. 新アイテムを導入

現時点でまだ梅雨は明けていないようですが、毎日暑すぎる日々が続いているせいで、なかなか外で遊ばせるのも躊躇することが増えました。草むしりばかりするのも暑いですし。

 

そこで、先日思い切って大きめのプールを購入してきました。

 

家庭用のプールはすでに持っていましたが、子供が1-2歳のころに購入したものなので、サイズがとても小さく、4歳になった我が子が入ると足が延ばせないくらい狭いのがわかりました。すでに「ちいさい!」と本人から苦情を受けていたのもあり、もっと大きいものを購入するきっかけとなりました。

 

ホームセンターに行き、どのくらい大きいものにしたらいいかしばらく悩みました。

 

あまり大きすぎると水をためるのにとても時間がかかりますし、水を抜くのも大変です。自分に負担が多くないくらいのサイズにすることも重要な要素でしたので、余計に悩む時間が長引きました。

 

結局、150cm x 100㎝くらいのサイズのものを購入しました。プールの内寸は110cm x 65㎝くらいになりますかね。ちょうどお風呂のサイズくらいです。子供一人で遊ぶにはちょうどいい大きさかな、と思います。浮き輪を付けてもぎりぎり入れるので、実際にとっても喜んでくれました。

 

3. プール遊びの水が冷たい

実際にプールに水をためて遊ばせたのはいいのですが、水が冷たいので、しばらくしたら寒いと言い出したわが子。日の当たる場所にプールを置いていても、水が冷たいままだったようです。これでは長い時間遊べません。

 

結局、キッチンでなべにお湯を沸かし、合計6回ほど熱湯を足して子供が納得できる温かさ(いや、それでも温かくはない・・)になったのでそれでほっと一安心。

 

この日以来、休みの日は午前と午後にプールで遊ぶことが楽しいと思ってもらえています。プールに飽きてきたときはどうするかもう次の手を考えておかないといけませんね。

 

 

まとめ

常に公園に行って遊びたい、鬼ごっこをしたいわが子にとって、お休みの日にずっと家の中にいることは退屈です。

 

本当は公園に行って遊んであげたいところですが、連日の猛暑で子供も私も体調が不安なこともあり、どうにか家で1日楽しい時間をすごせないかと試行錯誤しています。

 

もともと水遊びがだいすきなので、プールはとても重宝しています。プール以外の遊びで、家の中か庭で遊べるネタ探しはしばらく続きそうです。

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